Ирина Антоненко считает жесткие диеты заразными

Модная Директива
Как худеют звезды

Ирина Антоненко — модель, талантливая актриса, «Мисс Россия-2010» и просто очень красивая женщина, о которой мечтает любой фотограф в Москве, поделилась своими секретами стройной фигуры. Оказывается, чтобы всегда быть в отличном настроении и прекрасно выглядеть, нужно забыть о жестких диетах. Ирина считает, что строгие диеты заразны и опасны для здоровья, так как такие эксперименты не проходят незамеченными.

Ирина Антоненко родилась 1 сентября 1991 года в семье обычных полицейских Свердловска. Училась она в обычной школе и никогда не мечтала о карьере модели. Напротив, вместе с родным братом эта хрупкая девушка посещала кадетские классы. Только после поступления в Уральский финансово-юридический институт она решила себя попробовать в роли модели и именно тогда впервые узнала о диетах. Несмотря на то, что фигура у Ирины всегда была безупречной, она нередко слышала от своих коллег по цеху истории о различных диетах. Для будущей королевы красоты авторитетом и эталоном красоты всегда была ее бабушка, которая и в зрелые годы смогла сохранить фигуру в идеальной форме.

Именно по совету бабушки Ирина решилась на эксперимент — во время съемок в сериале «Корабль» она попробовала белковую диету.

Результатом этого эксперимента стало идеальное тело, фигура еще больше подтянулась, а настроение красавицы улучшилось. Помимо этого Ирина советует всем не забывать о воде, о которой говорят все диетологи и почти все худеющие отзываются не очень лестно. На самом деле, многие женщины совершают одну и ту же ошибку — пьют основную часть жидкости вечером, из-за чего на следующий день получают неприятные ощущения в желудке и отеки.

После белкового эксперимента Ирина приняла решение никогда не прибегать к жестким диетам, которые по ее мнению очень заразны и опасны для здоровья. Не забыла красавица и о своей бабушке, которая и сейчас придерживается той же диеты и не пропускает походы в тренажерный зал.

Самым главным секретом идеальной фигуры и хорошего настроения Ирина Антоненко считает любовь своих близких, привычный стиль питания и конечно, «маленькие радости». Приезжая в гости к любимой бабушке Ирина позволяет себе немного расслабиться и не считает, что жареные пельмени или пирожные способны испортить ее красоту. Ирина с удовольствием раскрыла секрет своей волшебной диеты, которая поможет не думать о лишних килограммах. Достаточно съедать по 3 яичных белка на завтрак, пить воду как можно чаще и желательно в первой половине дня и не забывать о хорошем настроении!



Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 Голосуем! Битва образов

Какой образ лучше: Ким Кардашян (слева) или Кары Делвинь (справа)?

Подробности опроса: здесь

Кара или Ким?

Показать результаты голосования

Loading ... Loading ...
 Модные платья 2015 зима
 ТОП читаемого на МД
 Мы в соцсетях

Табс ВК

Табс ОК

Табс ФБ

Табс Г

 Мода зима 2017: предложения
Содержание     О нас     Как связаться     О знаменитостях     О кино     Развлечения     Дайджесты
Модная Директива © 2017 Наверх